Arbeidstijdenwet bij thuiswerken: overtredingen en wat u kunt doen

Gepubliceerd op 4 november 2025 · Laatst bijgewerkt op 14 oktober 2026

Thuiswerken valt volledig onder de Arbeidstijdenwet: ook thuis werkt u maximaal 12 uur per dienst, heeft u in de regel 11 uur rust tussen twee diensten en moet de werkgever uw arbeids- en rusttijden registreren. Worden die grenzen overschreden, dan is er een overtreding waarvoor de werkgever verantwoordelijk blijft, ook als hij niet ziet wanneer u thuis werkt.

Een overtreding van de Arbeidstijdenwet bij thuiswerken vindt plaats wanneer werknemers te weinig rusttijd krijgen, te veel uren werken of te veel nachtdiensten draaien – ongeacht of dit thuis of op kantoor gebeurt. Werkgevers kunnen boetes krijgen van €200 per overtreding voor arbeidstijd- en rusttijdproblemen, en zelfs €10.000 voor het niet bijhouden van arbeidsregistratie.

Werknemers die vermoeden dat hun rechten geschonden worden, hebben verschillende opties om actie te ondernemen. Het is belangrijk om te begrijpen welke regels gelden, wie waarvoor verantwoordelijk is, en welke stappen gezet kunnen worden bij problemen.

Wanneer overtreedt u de Arbeidstijdenwet?

Bij thuiswerken gelden dezelfde regels als op kantoor. Overtredingen zijn moeilijker te zien.

De werkgever blijft verantwoordelijk voor naleving van werktijden, rusttijden en pauzes, ook als werknemers thuis werken.

Wat is een overtreding van de Arbeidstijdenwet thuis?

Een overtreding van de Arbeidstijdenwet bij thuiswerken betekent dat de wettelijke regels over werktijden, rustperioden en pauzes niet worden nageleefd. De wet geldt volledig voor thuiswerkers van 18 jaar en ouder.

De maximale werktijd blijft 12 uur per dienst en 60 uur per week in uitzonderlijke situaties. Over 16 weken mag een werknemer gemiddeld maximaal 48 uur per week werken.

Werkgevers moeten arbeids- en rustregistratie bijhouden, ook voor thuiswerkers. Dit geldt ongeacht de werkplek.

Welke overtredingen komen vaak voor?

Te lange werktijden komen vaak voor bij thuiswerken. Werknemers werken door omdat de grens tussen werk en privé vervaagt.

Ze vergeten pauzes of stoppen niet op tijd. Onvoldoende rusttijd is een tweede probleem.

Werknemers moeten minimaal 11 uur rust hebben tussen werkdagen. Bij thuiswerken beginnen ze soms te vroeg of eindigen te laat.

Ontbrekende registratie vormt ook een overtreding. Werkgevers die geen arbeids- en rusttijden bijhouden van thuiswerkers breken de wet.

Dit geldt ook als werknemers zelf geen tijden doorgeven. Nachtwerk zonder toestemming kan voorkomen als thuiswerkers ’s nachts werken zonder dat dit is afgesproken.

De werkgever moet nachtarbeid regelen volgens de wet.

Aan welke signalen herkent u een overtreding?

Werknemers die constant bereikbaar zijn geven een signaal van mogelijke overtredingen. Ze reageren op berichten buiten werktijd of werken in weekenden zonder officiële toestemming.

Stress en vermoeidheid kunnen wijzen op te lange werktijden. Werknemers die klagen over te weinig rust of slaap werken mogelijk te veel uren.

Ontbrekende administratie is een duidelijk signaal. Als werkgevers niet weten hoeveel uren thuiswerkers maken, is er geen controle mogelijk.

Flexibele werktijden zonder grenzen kunnen problematisch zijn. Thuiswerkers die op alle tijden werken zonder duidelijke afspraken over rust overschrijden vaak de wettelijke limieten.

Welke rechten en plichten hebben werkgever en werknemer?

Bij thuiswerken hebben zowel werkgever als werknemer specifieke wettelijke verplichtingen onder de Arbowet en het Burgerlijk Wetboek. De werkgever draagt de zorgplicht voor veilige arbeidsomstandigheden, terwijl de werknemer verantwoordelijk is voor het melden van problemen en het naleven van instructies.

Wat houdt de zorgplicht van de werkgever in?

De werkgever heeft een wettelijke zorgplicht om te zorgen voor veilige en gezonde arbeidsomstandigheden. Dit geldt ook voor de thuiswerkplek van werknemers.

Deze zorgplicht is vastgelegd in artikel 3 van de Arbowet en artikel 7:658 van het Burgerlijk Wetboek. De werkgever moet de thuiswerkplek inrichten volgens ergonomische beginselen.

Concrete verplichtingen van de werkgever:

• Zorgen voor juiste bureaustoelen en bureaus
• Verstrekken van extern toetsenbord en muis bij laptopgebruik
• Instrueren over veilig werken thuis
• Uitvoeren van risico-inventarisatie voor thuiswerken

De werkgever moet werknemers actief instrueren over veilig thuiswerken. Bij beeldschermwerk moet regelmatige afwisseling mogelijk zijn met andere taken of pauzes.

Voor psychosociale arbeidsbelasting moet de werkgever risico’s inventariseren en maatregelen nemen tegen werkstress.

Waarvoor is de werknemer zelf verantwoordelijk?

De werknemer heeft ook eigen verplichtingen bij het thuiswerken. Het is belangrijk om problemen tijdig te melden aan de werkgever.

Belangrijkste verantwoordelijkheden:

• Melden van klachten of problemen met de thuiswerkplek
• Naleven van instructies over veilig werken
• Zelf letten op fysieke en mentale gezondheid
• Deelnemen aan overleg over arbeidsomstandigheden

Werknemers moeten proactief aangeven als ze problemen ervaren. De werkgever kan niet raden wat er speelt zonder duidelijke communicatie.

Het is essentieel dat werknemers zelf goed opletten op hun gezondheid. Dit helpt bij het voorkomen van klachten door thuiswerken.

Welke rol heeft de ondernemingsraad?

De ondernemingsraad heeft een belangrijke rol bij het thuiswerkbeleid van het bedrijf. De werkgever moet verplicht overleggen over arbeidsomstandigheden.

De Arbowet schrijft voor dat werkgevers overleg moeten hebben met de ondernemingsraad over het arbobeleid. Bij bedrijven zonder ondernemingsraad gebeurt dit met personeelsvertegenwoordiging.

Taken van de ondernemingsraad:

• Meebeslissen over thuiswerkbeleid
• Controleren of werkgever zorgplicht nakomt
• Adviseren over veilige thuiswerkomstandigheden

De ondernemingsraad kan zich laten adviseren door arbodeskundigen. Dit helpt bij het maken van goede afspraken over thuiswerken.

Welke wetten gelden voor arbeidstijden en thuiswerken?

De Arbeidstijdenwet geldt volledig voor werknemers die thuiswerken, met dezelfde regels voor rust- en werktijden. Daarnaast regelt de Wet flexibel werken hoe werkgevers een verzoek om thuis te werken moeten behandelen.

Hoe geldt de Arbeidstijdenwet bij thuiswerk?

De Arbeidstijdenwet (ATW) geldt voor alle werknemers van 18 jaar en ouder, ook tijdens thuiswerken. Dit betekent dat alle regels over werktijden, rusttijden en pauzes gewoon van kracht blijven.

Belangrijkste regels die gelden:

• Maximaal 12 uur werken per dienst
• Minimaal 11 uur rust per 24 uur
• Minimaal 36 uur rust per week
• Pauze van 30 minuten bij meer dan 5,5 uur werken

De werkgever moet toezicht houden op deze regels, ook bij thuiswerk. Dit kan moeilijker zijn omdat de werkgever niet direct zicht heeft op de werkactiviteiten.

Werknemers moeten zelf bijhouden of ze de wet naleven. Ze kunnen hun werkgever aanspreken bij vermoedens van overtredingen.

Hoe vraagt u thuiswerken aan via de Wet flexibel werken?

De Wet flexibel werken geeft werknemers het recht om aanpassingen van hun arbeidsvoorwaarden te vragen. Dit omvat verzoeken voor thuiswerken.

Een verzoek om andere arbeidstijden mag de werkgever alleen weigeren bij een zwaarwegend bedrijfsbelang. Een verzoek om thuis te werken (een andere arbeidsplaats) hoeft hij alleen serieus te overwegen; wijst hij het af, dan moet hij dat schriftelijk motiveren. Redenen om af te wijzen kunnen zijn:

• Grote problemen in het rooster
• Onmogelijkheid om het werk thuis uit te voeren
• Negatieve gevolgen voor bedrijfsvoering

U dient het verzoek schriftelijk in, uiterlijk twee maanden voor de gewenste ingangsdatum, en de werkgever beslist uiterlijk een maand voor die datum. De wet geldt bij werkgevers met tien of meer werknemers en nadat u 26 weken in dienst bent.

Bij afwijzing moet de werkgever duidelijk uitleggen waarom het verzoek niet kan worden ingewilligd. Werknemers kunnen bij onterechte afwijzing naar de rechter stappen.

Wat kan de cao of arbeidsovereenkomst regelen?

Naast de wettelijke regels kunnen cao’s en arbeidsovereenkomsten extra afspraken bevatten over thuiswerken en arbeidstijden.

Cao-bepalingen kunnen regelen:

• Aantal thuiswerkdagen per week
• Vergoedingen voor thuiswerkkosten
• Bereikbaarheidstijden
• Extra pauzeregels

In de arbeidsovereenkomst staan vaak specifieke afspraken over werktijden en werklocaties. Deze mogen niet strijdig zijn met de Arbeidstijdenwet.

Het Burgerlijk Wetboek vormt de basis voor arbeidsovereenkomsten. Werkgevers en werknemers kunnen binnen wettelijke kaders eigen afspraken maken.

Werknemers behouden al hun rechten uit cao en contract tijdens thuiswerken. De werkgever moet deze rechten respecteren, ongeacht de werklocatie.

Hoe werkt u gezond en veilig thuis?

De Arbowet stelt duidelijke eisen aan thuiswerkplekken om gezond en veilig werken te waarborgen. Werkgevers moeten zorgen voor ergonomische werkplekken met juiste bureaustoelen en hulpmiddelen.

Ook psychosociale arbeidsbelasting zoals werkdruk moet worden beheerst.

Welke eisen stelt de Arbowet aan de thuiswerkplek?

De Arbowet geldt volledig voor thuiswerkplekken. Werkgevers hebben een wettelijke zorgplicht om veilige arbeidsomstandigheden te creëren, ook in de eigen woning van werknemers.

De werkgever moet een Risico-Inventarisatie & Evaluatie (RI&E) opstellen. Dit document bevat alle risico’s die thuiswerken met zich meebrengt en de maatregelen om deze te beperken.

Werknemers hebben recht op:

• Een ergonomisch ingerichte werkplek
• Instructies voor veilig thuiswerken
• Overleg over arbeidsomstandigheden
• Ondersteuning bij het aanpassen van de werkplek

De werkgever moet actief informeren over risico’s. Werknemers moeten problemen proactief melden, omdat de werkgever niet altijd kan zien wat er thuis gebeurt.

Een arbodeskundige kan werkgevers en werknemers adviseren over het veilig inrichten van thuiswerkplekken.

Waar moet een ergonomische thuiswerkplek aan voldoen?

Een goede bureaustoel vormt de basis van een gezonde thuiswerkplek. De stoel moet instelbaar zijn en ondersteuning bieden aan voeten, bovenbenen en onderrug.

Belangrijke ergonomische eisen:

• Stoel- en tafelhoogte op elkaar afgestemd
• Beeldscherm op ooghoogte geplaatst
• Muis dichtbij het lichaam
• Armen in ontspannen houding

Bij laptopgebruik zijn extra hulpmiddelen nodig. Een extern toetsenbord, muis en eventueel een extra beeldscherm voorkomen een verkeerde werkhouding.

Het beeldscherm moet van goede kwaliteit zijn en mag niet spiegelen. Beeldscherm en toetsenbord mogen niet vast aan elkaar zitten voor optimale flexibiliteit.

De verlichting op de werkplek moet voldoende licht geven. Er moet een goed contrast zijn tussen het beeldscherm en de omgeving om oogklachten te voorkomen.

Wat moet de werkgever doen tegen werkdruk?

Werkdruk en stress vallen ook onder de Arbowet bij thuiswerken. Werkgevers moeten psychosociale risico’s inventariseren en maatregelen nemen om deze te beperken.

Beeldschermwerk moet worden afgewisseld met andere taken of rusttijd. Dit voorkomt overbelasting en houdt werknemers gezond.

Werkgevers moeten:

• Werkdruk bewaken en beheersen
• Informatie geven over stressrisico’s
• Maatregelen nemen tegen overbelasting
• Werknemers betrekken bij het arbobeleid

Werknemers die oog- of gezichtsklachten krijgen door beeldschermwerk hebben recht op passend onderzoek. De werkgever moet dit mogelijk maken.

Overleg tussen werkgever en werknemer over mentale belasting is essentieel. Thuiswerkers kunnen zich geïsoleerd voelen, wat extra aandacht vraagt voor psychosociale aspecten.

Hoe worden de regels bij thuiswerken gecontroleerd en gehandhaafd?

Werkgevers hebben beperkte mogelijkheden om thuiswerkers te controleren vanwege privacyregels. De Arbeidsinspectie handhaaft overtredingen van de arbeidstijdenwet met boetes tot €90.000.

Hoe mag de werkgever controleren?

Werkgevers mogen niet zomaar de thuiswerkplek van werknemers betreden of controleren. Dit zou een schending van de privacy betekenen.

Controle mag alleen met uitdrukkelijke toestemming van de werknemer. De werkgever moet een geldige reden hebben voor het bezoek.

Digitale controle van werktijden is wel toegestaan door middel van:

• Tijdregistratiesystemen
• Login-tijden op bedrijfssystemen
• Rapportages over gewerkte uren

De werkgever moet werknemers vooraf informeren over welke controlemiddelen worden gebruikt. Geheime monitoring is niet toegestaan.

Alternatieve controlemethoden zijn:

• Zelfrapportage door werknemers
• Regelmatige gesprekken over werkdruk
• Output-gerichte beoordeling

Hoe is uw privacy beschermd bij toezicht?

De Algemene Verordening Gegevensbescherming (AVG) beschermt werknemers tegen onrechtmatige controle. Werkgevers moeten een rechtmatige grondslag hebben voor toezicht.

Proportionaliteit is belangrijk bij controle. De inbreuk op privacy moet in verhouding staan tot het doel van de controle.

Werknemers hebben het recht om:

• Te weten welke gegevens worden verzameld
• Inzage te krijgen in hun persoonlijke gegevens
• Onjuiste gegevens te laten corrigeren

Camera- en geluidsopnames op de thuiswerkplek zijn niet toegestaan zonder expliciete toestemming. Dit geldt ook voor software die schermopnames maakt.

De werkgever mag alleen gegevens verzamelen die direct gerelateerd zijn aan het werk. Private informatie valt hier niet onder.

Welke boetes en sancties zijn er?

De Nederlandse Arbeidsinspectie controleert naleving van de arbeidstijdenwet bij thuiswerkers. Zij kunnen werkgevers sanctioneren bij overtredingen.

Boetes voor overtredingen van de arbeidstijdenwet kunnen oplopen tot €90.000 per overtreding. De hoogte hangt af van de ernst van de overtreding.

Veelvoorkomende overtredingen zijn:

• Onvoldoende rustpauzes
• Te lange werkdagen
• Geen adequate risicoanalyse voor thuiswerken

Herhaalde overtredingen leiden tot hogere boetes. De Arbeidsinspectie kan ook stillegging van werkzaamheden bevelen bij ernstige situaties.

Werknemers kunnen melding maken bij de Arbeidsinspectie als hun werkgever de regels overtreedt. Dit kan anoniem gebeuren.

Civielrechtelijke procedures zijn ook mogelijk. Werknemers kunnen schadevergoeding eisen bij schending van arbeidsrecht.

Wat kan de werknemer doen bij overtreding of vermoeden hiervan?

Een werknemer heeft verschillende opties wanneer hij vermoedt dat zijn werkgever de arbeidstijdenwet overtreedt tijdens het thuiswerken. Deze variëren van interne gesprekken tot officiële meldingen bij externe instanties.

Welke interne stappen kunt u zetten?

De werknemer kan eerst het gesprek aangaan met zijn directe leidinggevende. Hij kan concrete voorbeelden geven van situaties waarbij de arbeidstijdenwet mogelijk wordt overtreden.

Documentatie is belangrijk. De werknemer moet zijn werktijden, pauzes en rusttijden bijhouden. Dit helpt bij het aantonen van overtredingen.

De ondernemingsraad speelt een belangrijke rol bij arbeidstijden. Werknemers kunnen hun zorgen delen met OR-leden.

De ondernemingsraad heeft medezeggenschap bij arbeidsomstandigheden en werktijden.

Stappen die de werknemer kan nemen:

• Gesprek met leidinggevende
• Schriftelijke melding bij HR
• Contact opnemen met ondernemingsraad
• Eigen registratie van werktijden bijhouden

Welke juridische stappen zijn mogelijk?

Wanneer interne stappen niet helpen, kan de werknemer juridische stappen overwegen. Het burgerlijk wetboek geeft werknemers rechten op een veilige werkomgeving en naleving van arbeidsvoorwaarden.

De werknemer kan een advocaat raadplegen die gespecialiseerd is in arbeidsrecht. Een juridisch expert kan beoordelen of er sprake is van een overtreding.

Mogelijke juridische acties:

• Melding bij Nederlandse Arbeidsinspectie
• Procedure via het burgerlijk wetboek
• Kantonrechter bij arbeidsgeschil

De Nederlandse Arbeidsinspectie houdt toezicht op de arbeidstijdenwet. Zij kunnen boetes opleggen aan werkgevers die de wet overtreden.

Welke externe partijen kunnen helpen?

Een arbodeskundige kan de werksituatie beoordelen. Hij kijkt naar de arbeidsomstandigheden en risico’s van het thuiswerken.

De werknemer kan contact opnemen met de bedrijfsarts of preventieadviseur. Deze experts kunnen adviseren over gezonde werktijden en pauzes.

Externe hulp:

• Arbodeskundige voor advies
• Vakbond voor ondersteuning
• Arbodienst voor beoordeling
• Juridisch loket voor informatie

De vakbond kan werknemers helpen bij geschillen met de werkgever. Zij hebben ervaring met arbeidstijdenwet-zaken en kunnen juridische bijstand bieden.

Werknemers kunnen ook terecht bij het Juridisch Loket voor gratis advies over hun rechten.

Welke financiële en praktische regelingen gelden bij thuiswerken?

Werkgevers moeten duidelijke afspraken maken over kosten en vergoedingen wanneer werknemers thuiswerken. Ook hybride werken vraagt om heldere regels over werklocaties en tijden.

Heeft u recht op een thuiswerkvergoeding en een bureaustoel?

Werkgevers kunnen een belastingvrije thuiswerkvergoeding per thuiswerkdag geven; het maximum wordt jaarlijks aangepast. Deze vergoeding dekt extra kosten zoals verwarming, elektriciteit en internet.

De thuiswerkvergoeding is niet wettelijk verplicht. Alleen wanneer dit in een cao of arbeidsovereenkomst staat, moet de werkgever betalen.

Kosten voor werkplek-inrichting:

• Bureaustoel
• Computer of laptop
• Monitor en toetsenbord
• Telefoon

De werkgever moet deze kosten vergoeden of de spullen uitlenen. Dit valt onder de zorgplicht voor veilige arbeidsomstandigheden.

Werknemers hoeven nooit zelf te betalen voor werkplek-inrichting. De werkgever gebruikt hiervoor de gerichte vrijstellingen van de werkkostenregeling.

Een ergonomische werkplek thuis is verplicht. De werkgever moet advies geven over goede werkhouding en benodigde hulpmiddelen verstrekken.

Wat gebeurt er met de reiskostenvergoeding?

Werknemers krijgen geen reiskostenvergoeding op dagen dat ze thuiswerken. Dit geldt ook voor gedeeltelijke thuiswerkdagen.

Belangrijke regels:

• Geen reiskosten bij volledig thuiswerken
• Wel reiskosten wanneer werknemer naar kantoor komt
• Hybride werknemers krijgen alleen vergoeding voor kantoordagen

De werkgever mag de reiskostenvergoeding aanpassen aan het werkelijke gebruik. Dit betekent lagere kosten voor werkgevers bij structureel thuiswerken.

Sommige cao’s bevatten specifieke afspraken over reiskostenvergoeding bij hybride werken. Werknemers moeten hun cao controleren voor exacte regelingen.

Bij discussies over reiskosten telt het werkelijke reisgedrag. Werknemers kunnen geen reiskostenvergoeding claimen voor niet-gemaakte reizen.

Welke afspraken maakt u bij hybride werken?

Hybride werken vereist duidelijke afspraken tussen werkgever en werknemer. Deze afspraken moeten schriftelijk vastgelegd worden.

Essentiële afspraken:

• Welke dagen thuis of op kantoor
• Vaste werklocatie per dag
• Flexibiliteit bij wijzigingen
• Communicatie over aanwezigheid

De werkgever bepaalt uiteindelijk de werkplek, tenzij anders overeengekomen. Werknemers kunnen een verzoek indienen onder de Wet flexibel werken.

Teams moeten onderling afstemmen over aanwezigheid. Dit voorkomt problemen bij vergaderingen en samenwerking.

Werkgevers mogen eisen dat werknemers op bepaalde dagen aanwezig zijn. Dit moet wel redelijk en gemotiveerd zijn.

Wijzigingen in hybride afspraken vragen om overleg tussen beide partijen. Eenzijdige aanpassingen zijn niet toegestaan zonder goede reden.

Waar let u als werkgever op?

• Registreer de arbeids- en rusttijden ook van thuiswerkers en bewaar die registratie 52 weken.
• Neem thuiswerken op in de RI&E en geef instructies over een ergonomische werkplek (art. 3 en 5 Arbowet).
• Beslis over een thuiswerkverzoek uiterlijk een maand voor de gewenste ingangsdatum en motiveer een afwijzing schriftelijk.
• Leg een regeling over werk- en rusttijden of bereikbaarheid voor aan de ondernemingsraad; die heeft instemmingsrecht (art. 27 lid 1 WOR).

Waar let u als werknemer op?

• Houd uw eigen werk-, pauze- en rusttijden bij.
• Dien een thuiswerkverzoek schriftelijk in, uiterlijk twee maanden voor de gewenste ingangsdatum.
• Meld klachten over werkdruk of uw werkplek schriftelijk bij uw leidinggevende of HR.
• Kijk in uw cao of arbeidsovereenkomst of u recht heeft op een thuiswerkvergoeding.
• Een overtreding van de Arbeidstijdenwet kunt u melden bij de Nederlandse Arbeidsinspectie.

Wat kunnen wij voor u doen bij thuiswerken en de Arbeidstijdenwet?

Vragen over werktijden en thuiswerken horen bij het arbeidsrecht. Wij doen onder meer het volgende:

• Wij beoordelen aan de hand van uw registratie of de grenzen van de Arbeidstijdenwet zijn overschreden.
• Wij stellen een thuiswerkverzoek op of beoordelen een afwijzing onder de Wet flexibel werken.
• Wij controleren of de werkgever zijn zorgplicht uit art. 3 Arbowet en art. 7:658 BW nakomt.
• Wij stellen voor werkgevers een thuiswerkbeleid op en toetsen of de ondernemingsraad moet instemmen (art. 27 WOR).
• Wij voeren het overleg met de werkgever en, als dat niets oplevert, de procedure bij de kantonrechter.

Samengevat

• De Arbeidstijdenwet geldt ook thuis: maximaal 12 uur per dienst, gemiddeld 48 uur per week over 16 weken en in de regel 11 uur rust tussen twee diensten.
• Bij meer dan 5,5 uur werk heeft u recht op 30 minuten pauze, bij meer dan 10 uur op 45 minuten.
• De werkgever moet arbeids- en rusttijden registreren en heeft ook thuis een zorgplicht (art. 3 Arbowet, art. 7:658 BW).
• Een thuiswerkverzoek onder de Wet flexibel werken dient u uiterlijk twee maanden vooraf schriftelijk in; de werkgever moet het serieus overwegen.
• Overtredingen kunt u melden bij de Nederlandse Arbeidsinspectie.

Veelgestelde vragen